为引导同学们树立正确的恋爱观,理智认识和对待恋爱关系,掌握沟通与表达技巧,4月17日,设计与传媒学院在音乐厅举办“鸿鹄讲堂”第四讲“当青春遇见爱”,邀请学校学生心理健康中心杨帆老师,围绕青春期常见的恋爱困境,从“爱的本质”“爱的发展”“爱的问题”和“爱的技能”等话题入手,带领同学们进行了一场关于恋爱关系的探索。
杨帆老师从爱情产生的身心基础、爱情成分的变化趋势、关系建立维持的核心等理论知识,结合当代大学生在恋爱关系中面临的常见困扰,从关系的创伤与修复、避免精神内耗、改善沟通模式、确立恋爱规则、识别与避免“PUA”等方面,帮助大家树立健康的恋爱观念,以科学的方法突破恋爱困境。问答交流环节,同学们积极分享自己爱情故事的同时,针对感情中的困扰进行提问,杨帆老师也一一解答了大家的提问,活动现场气氛热烈,欢笑不断。
恋爱小贴士
爱情不是生活的全部,要敢于接受爱情中的不确定性。
在恋爱过程中,应该立足边界、接纳不同、彼此尊重,以理性平和、积极阳光的心态去体会爱、接纳爱、表达爱。
愿大家都能拥有甜甜的恋爱!
本次讲座针对性地传递心理健康知识,帮助同学们提升了心理调适能力,能够科学有效预防心理“感冒”。设计与传媒学院将持续关注学生、关心学生,积极推进心理健康教育工作,全面培育学生的积极心理品质。
文字:设计与传媒学院、校学生心理健康中心
图片:设计与传媒学院 周静媛
初审:张璎琪
编辑:陈睿清
校对:郑华领
审核:张毅 孙梓菱